Benessere
La tranquillità è per l’anima l’inizio della depurazione
Avete un’ampia offerta di benessere direttamente davanti alla porta.
Le cure di Kneipp: Il noto prete delle erbe Sebastian Kneipp disse:
Così come si può essere utili al proprio corpo e proteggerlo da malattie ed acciacchi di vario genere, rendendo resistenti i piedi e il corpo e temprandoli, così si possono ottenere ulteriori irrobustimenti significativi attraverso le passeggiate nell’acqua, sull’erba umida, sui sassi bagnati e nella neve
Camminate nell’acqua nei cristallini ruscelli di montagna e laghi della Valle Aurina
La camminata nell’acqua è una delle più note applicazioni secondo Kneipp. Si guada attraverso dell’acqua fresca o fredda, profonda circa 20 - 30 centimetri, a “passo di cicogna”, cioè ad ogni passo si solleva il piede completamente dall’acqua. E’ importante però iniziare la procedura avendo i piedi caldi. Non ci deve essere un dolore da freddo tagliente! Dopo bisogna indossare dei calzini e muoversi un po’!
La “camminata sulla rugiada” è molto più semplice, bisogna solo correre sopra un prato bagnato di rugiada! La rugiada si raccoglie soprattutto nelle foglie a forma di calice dell’erba stella, la quale viene utilizzata di sovente dalle donne per fare il tè durante il periodo delle mestruazioni. Da noi l’erba stella la si trova ancora in grandi quantità sui campi e sui prati degli alpeggi! Ai tempi di Kneipp i getti d’acqua venivano somministrati semplicemente con un annaffiatoio.
Aria fresca di montagna
AddentrateVi nel fantastico mondo delle “Zillertaler Alpen” e del Parco Nazionale delle Vedrette di Ries, oppure immergeteVi nei prati colorati e variegati degli alpeggi della Valle Aurina.
Siamo lieti di aiutarVi nella pianificazione della Vostra gita in montagna!
Arrivare a casa
Sognare – godere del silenzio, della calma, della solitudine e animarsi per poter iniziare da capo.Lasciate sfumare la Vostra giornata nel nostro bellissimo giardino, bevendo una tazza di tè alle erbe della Valle Aurina, rilassateVi, lasciateVi andare…
